I caseinati micellari hanno tempi di assorbimento e digeribilità più lenti delle proteine del siero del latte, in quanto vi è un rilascio costante di amminoacidi ai muscoli. L’assorbimento graduale dei caseinati micellari ne fa una proteina adatta per il recupero anche per via della grande quantità di glutammina in essa contenuta, la quale deve essere reintegrata poiché persa durante l'attività fisica.
Modo d’uso: si consiglia l’assunzione di 3 misurini (30 g) in 250-300 ml di acqua o latte magro.
